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柚子甜交换日记|我爱的是过去的你,而现在的你已经不是了

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时间:2020-07-17

作者柚子甜给你的交换日记,亲密关係里的分手课题,放开过去回忆,诚实地面对彼此都已改变的状态,学会好好说再见。

柚子甜你好:

看了你的日记《最好的分手:一次痛到底,才能换来重生》,感触好深。

我正处于文中「动摇 32 次,怀疑 28 次,想回头 40 次的阶段」,然后对于自己现在跟他的关係感到徬徨跟未知,因为我真的好喜欢这个人。

从朋友变成情人的我们,一开始因为我在国外工作,三个月只能换来一个礼拜的见面机会,那时候我们都好珍惜那一个礼拜。后来我为了他回来了,没想到事情并不是我想得那样,好多的争执、冲突,我害怕失去,所以抓得更紧。

终于,我得到了被分手的答案,我努力的让自己忘掉他,但他的讯息,他的打扰,却总是打乱了我的脚步。当我鼓起勇气想离开时,只要他给我一个拥抱,一个亲吻,我又留了下来。然后在夜深的空房间里,我大哭着为自己感到不值,悔恨自己的懦弱,因为他知道我有多喜欢他,所以一个对他而言轻而易举的拥抱与亲吻,往往让我好不容易建立起来的勇敢在瞬间崩塌。

来来回回,我就这幺过了快一年了,纠纠缠缠的戏码,我也累了。看透了对方只贪图自己的身体,这中间没有感情了,我该学会好好爱自己。

现在的我正在準备离开他,离开一个自己很爱的人好难,但找到一个爱我的人才是真正重要的。 看了你的日记,我更勇敢了,我就要离开他了,可以请妳为我加油吗。谢谢你!

瓜(化名)

柚子甜交换日记|我爱的是过去的你,而现在的你已经不是了
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我想对每个忍痛分手的恋人来说,最难过的一关往往是「捨不得」吧。只要一个拥抱、一个亲吻、一句「我还爱妳」,都会让人好不容易武装的勇气兵败如山倒。

有人说,即使明知道他对我很糟了,但只要想起过去美好的回忆,就会涌起「难道回不去了吗?」的不甘心。甚至有人来来回回好几次,像是个傻子似地纠缠,都只是不断地想把「美好的回忆」拼回来而已。

「离别困难」是分手恋人的共有难题,追根究底,都是对过去回忆放不了手。既然过去的美好确实存在过,我们又该怎幺收拾这些回忆,让它不会成为我们离开的绊脚石呢?

亲爱的瓜:

感谢收到妳的来信,也很高兴文章能带给妳勇气,让妳更坚定地决定离开不适合继续爱的人。遇到这种处境,会软弱、会犹疑都是正常的,甚至我觉得,妳已经比我还勇敢了。我曾经也在一段磨损到心力交瘁的关係里,鬼打墙地告诉自己:「没关係,只要他还爱我,我就愿意继续为爱而努力。」

其实根本不是为「爱」努力,只是为了「逃避」而努力罢了。

很多人都跟我一样,只要对方有一点点好就会心软;或即使分手了,只要想起曾经拥有美好的回忆,就悲伤为什幺快乐一点都找不回来。于是,人虽然离开了,也知道该离开,心却被「回忆」困在原地,甚至不断被温柔的举动勾起往日美好而回头。

我们认为这个跟自己分手的人,跟过去一起出游、一起约会、给妳拥抱、给妳亲吻、对妳很温柔、用炽热的眼光看妳的,是同一个人。因此回头,不只是一种软弱,还有另一个希望是:想要唤起他心中对妳的爱。

咦,难道不是吗?有人疑惑地问。不是同一个人,那是什幺?

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分手的不回头练习:我爱的是过去的你,而现在的你已经不是了

我们在对对方不满时,常把「你变了」幽幽地挂在嘴上,言下之意是好像自己没有变,是对方变了,我们感情才会生变。

但,其实我们都误会了。人本来就是一种不断改变的生物,谁都无法避免。吃的东西不同,形塑我们不同的体态;成长的背景、吸收的思想、经历的生活圈不同,也会形塑我们不同的价值观。即使是同住一个屋檐下的家人,吃同样的米饭,只要时间拉长,也不可避免有巨大的差异。

因此,十年前的我们和现在比起来,已经可以说是不同人。五年前也是,一年前也是,几个月前也是,即使外貌相似,内心却已经是不同人;所以,热恋期的妳、和热恋期的他亦然,虽然看起来像是同样的两个人,但可能已经从一对适合又相爱的人,变成一对互相磨损的怨偶了。

合则聚、不合则散,本来是人之常情。但当我们把对方还视作「同一个人」时,就会错把「希望延续同样的美好」投射在对方身上,认为以前的他可以做到,现在理所当然也可以。我们不断地提醒对方过去的好、不断挽留、不断想重温旧梦,甚至只要对方有一点点温柔,就以为自己已经成功燃起火苗。直到现实残忍到伤人,才不得不忍痛割捨,但心中一直留有巨大的不解:「为什幺以前可以,现在不行?」「是我的错吗?是我不够好吗?」「为什幺你曾经可以爱我,现在却可以这幺残忍?」

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过去的他确实可爱,也确实曾经爱过妳,所以你们才会在一起;但现在的他,跟过去的他已经是「不同人」,妳可以深爱过去的他、深爱过去的回忆,但不需要跟现在这个他陪葬。那个你曾经爱过的人确实存在,存在已经回不去的时空里,我们可以把回忆收好,在心里用感激封存,但那是「过去的妳」和「过去的他」之间的事,和眼前这个人没有关係。

我们曾经听过,有些人在终于清醒的时候,会看着眼前的这个人,心里浮起一句「你是谁?」「你已经不是我认识的那个人了」的陌生感。这其实不是精神错乱(?),而是巨大落差突然打醒她,她才终于理解「这个人已经不是我爱的那个人了」的事实,而狠心决断地离开。

我们其实不需要经历那幺巨大的打击,也可以在心理有意识地提醒自己:「我爱的那个人已经不在了,而现在这个人跟我没有关係。」

讨好、挽留、释出善意、美好的回忆,这些让「準备离开」的人会「动摇 32 次,怀疑 28 次,想回头 40 次」的牵绊浮现时,记得都告诉自己:「是的,这些美好都曾经发生过,我也珍惜。但是,这些和现在的他没有关係了。」然后,温柔地在心底说再见。

交换日记的最后,献上最大的勇气给妳。当妳又犹豫不决的时候,请记得我送给妳的一句话:

祝福妳的柚子甜

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